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Susanna Nolden, Fachbücher von Susanna Nolden
Das Fachbuch "Professionelle polizeiliche Gesprächsführung" von Susanna Nolden bietet eine umfassende Analyse und ein innovatives Konzept zur Verbesserung der kommunikativen Kompetenzen von Polizeibeamtinnen und Polizeibeamten. In einem Berufsfeld, das häufig herausfordernde und komplexe Interaktionen erfordert, stellt dieses Werk ein neues Modell vor, das die Gesprächsführung als integralen Bestandteil der polizeilichen Lagebewältigung betrachtet. Die Autorin verknüpft die drei Phasen der Gesprächsführung – Eröffnungsphase, Massnahmenphase und Abschlussphase – mit den klassischen Modellen der Einsatzlehre, um eine strukturierte Herangehensweise an schwierige Gesprächssituationen zu ermöglichen. Das Buch gliedert sich in drei Teile: Zunächst wird der aktuelle Stand der sozialwissenschaftlichen und polizeiwissenschaftlichen Diskussionen dargelegt, gefolgt von einer systematischen Einführung in das neue Kompetenzmodell. Im abschliessenden Teil werden spezifische Themen wie Aggression, Gewalt und das Erleben von Opfern vertieft behandelt. Dieses Werk ist somit ein wertvolles Hilfsmittel für alle, die ihre Fähigkeiten in der polizeilichen Gesprächsführung erweitern möchten.
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Winter Swimming, Ratgeber von Susanna Soberg, Susanna S°berg, Susanna Søberg, Elizabeth DeNoma
Eine wunderschön illustrierte Erkundung der Kaltwassertraditionen in Skandinavien und auf der ganzen Welt sowie eine umfassende Darstellung, warum dies Körper und Seele so sehr stärkt. Ob im See, im Freibad, im Fluss oder im Meer, wir kennen die Vorteile des Schwimmens im Freien und in der Natur. Umweltfreundlich und zugänglich kann es unser Glück, unsere Energie und unsere innere Ruhe beeinflussen. Das Winterbaden geht noch einen Schritt weiter, da der Kontakt mit kaltem Wasser das ganze Jahr über auch einen erheblichen positiven Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit, unser Selbstbewusstsein und unser Wohlbefinden haben kann. Die dänische Wissenschaftlerin Susanna Søberg führt uns Schritt für Schritt ins eiskalte Wasser und erklärt die Kälteschockreaktion sowie den massiven Endorphinschub, wenn unser Körper reagiert und sich anpasst. Nicht nur unser Kreislaufsystem, unser Herz, unsere Lungen und unsere Haut reagieren positiv, sondern auch unser Immunsystem und unser Stoffwechsel. Besonders erklärt sie, wie unser braunes Fett aktiviert wird, um mehrere Gesundheitszustände zu fördern. Das Winterbaden ist sowohl eine wunderschön illustrierte Erkundung der Kaltwassertraditionen in Skandinavien und auf der ganzen Welt als auch eine gründliche Darstellung, warum es Körper und Seele so sehr stärkt.
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Susanna Gr. 39Das Modell Susanna nimmt mit seinen Stretcheinsätzen an den Innen- und Außenseiten großflächig Druck von den Füßen. Dabei entlastet das flexible Material die Füße vom ersten Tragen an und lindert so effektiv Beschwerden die von Druck- oder Scheuerstellen a124,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
JS Space Ergonomischer Yoga-Sessel zum Dehnen, Relaxliege für Zuhause Hochdichter Schaumstoff für Entspannung Meditation und Stretching(yellow)
JS Space Ergonomischer Yoga-Sessel zum Dehnen, Relaxliege für Zuhause Hochdichter Schaumstoff für Entspannung Meditation und Stretching(yellow). ERGONOMISCHE GANZKÖRPERUNTERSTÜTZUNG: Dieser Yoga-Stuhl mit seiner ergonomisch geschwungenen Form passt sich den Konturen Ihres Körpers an und stützt Kopf, Nacken, Rücken, Hüfte und Beine. Er trägt zu einer besseren Haltung bei, reduziert Druck und sorgt für ein angenehmeres Dehnerlebnis VERSPANNUNGEN LÖSEN & ENTSPANNUNG FÖRDERN: Dieser Dehnstuhl lindert Nackensteife, Schulterverspannungen und Beschwerden im unteren Rückenbereich durch sanfte Körperpositionierung und natürliche Unterstützung der Wirbelsäule. Ideal für tägliche Entspannung, Regeneration nach dem Training und Stressabbau nach langem Sitzen FORMSTÄRKER HOCHDICHTER SCHAUMSTOFF: Gefüllt mit dickem, hochdichtem Schaumstoff bietet dieser Yoga-Stuhl langanhaltende Unterstützung und hervorragende Elastizität. Die strapazierfähige Polsterung behält ihre Form und sorgt für gleichbleibenden Komfort beim Dehnen, Meditieren und im Alltag VIELFÄLTIGE YOGA- & DEHNUNGSPOSITIONEN: Dieser vielseitige Yoga-Stuhl ist mehr als nur ein Liegestuhl. Er unterstützt Liegepositionen, Rücken- und Beindehnungen, Core-Training, Meditation, Flexibilitätstraining und Entspannungsübungen. Genießen Sie ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis mit nur einem Stuhl PERFEKT FÜR JEDEN RAUM UND JEDE AKTIVITÄT: Nutzen Sie diesen ergonomischen Bodenliegestuhl in Ihrem Wohnzimmer, Schlafzimmer, Fitnessraum, Ihrer Leseecke oder Ihrem Meditationsbereich. Lesen Sie ein Buch, schauen Sie fern, praktizieren Sie Yoga, meditieren Sie oder entspannen Sie sich einfach – dank der praktischen Seitentasche haben Sie Ihr Handy, die Fernbedienung und alles Wichtige immer griffbereit Farbe:Gelb
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JS Space Ergonomischer Yoga-Sessel zum Dehnen, Relaxliege für Zuhause Hochdichter Schaumstoff für Entspannung Meditation und Stretching(blue)
JS Space Ergonomischer Yoga-Sessel zum Dehnen, Relaxliege für Zuhause Hochdichter Schaumstoff für Entspannung Meditation und Stretching(blue). ERGONOMISCHE GANZKÖRPERUNTERSTÜTZUNG: Dieser Yoga-Stuhl mit seiner ergonomisch geschwungenen Form passt sich den Konturen Ihres Körpers an und stützt Kopf, Nacken, Rücken, Hüfte und Beine. Er trägt zu einer besseren Haltung bei, reduziert Druck und sorgt für ein angenehmeres Dehnerlebnis VERSPANNUNGEN LÖSEN & ENTSPANNUNG FÖRDERN: Dieser Dehnstuhl lindert Nackensteife, Schulterverspannungen und Beschwerden im unteren Rückenbereich durch sanfte Körperpositionierung und natürliche Unterstützung der Wirbelsäule. Ideal für tägliche Entspannung, Regeneration nach dem Training und Stressabbau nach langem Sitzen FORMSTÄRKER HOCHDICHTER SCHAUMSTOFF: Gefüllt mit dickem, hochdichtem Schaumstoff bietet dieser Yoga-Stuhl langanhaltende Unterstützung und hervorragende Elastizität. Die strapazierfähige Polsterung behält ihre Form und sorgt für gleichbleibenden Komfort beim Dehnen, Meditieren und im Alltag VIELFÄLTIGE YOGA- & DEHNUNGSPOSITIONEN: Dieser vielseitige Yoga-Stuhl ist mehr als nur ein Liegestuhl. Er unterstützt Liegepositionen, Rücken- und Beindehnungen, Core-Training, Meditation, Flexibilitätstraining und Entspannungsübungen. Genießen Sie ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis mit nur einem Stuhl PERFEKT FÜR JEDEN RAUM UND JEDE AKTIVITÄT: Nutzen Sie diesen ergonomischen Bodenliegestuhl in Ihrem Wohnzimmer, Schlafzimmer, Fitnessraum, Ihrer Leseecke oder Ihrem Meditationsbereich. Lesen Sie ein Buch, schauen Sie fern, praktizieren Sie Yoga, meditieren Sie oder entspannen Sie sich einfach – dank der praktischen Seitentasche haben Sie Ihr Handy, die Fernbedienung und alles Wichtige immer griffbereit Farbe:Blau
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