Produkt zum Begriff Instinct:
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Stretching und Beweglichkeit (Albrecht, Karin~Meyer, Stephan)
Stretching und Beweglichkeit , Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten Antworten auf häufig gestellte Fragen und gewinnen Sicherheit in Bezug auf Stretching. Im Fokus stehen über 120 Dehnungen mit Empfehlungen zu Dauer und Intensität einschließlich Übungsvarianten. Ausgangsstellung, Ausführung und Endposition sind anschaulich und nachvollziehbar mit Fotos dargestellt. Außerdem bekommen Sie · Hinweise zur Übungsausführung, · methodische Anleitungen (Effizienzsteigerung, Schonung vor Überlastung, usw.), · Übungen zu jedem Pflichtdehnbereich (mit und ohne Hilfsmittel, im Stehen, Sitzen, Liegen). · Vorschläge, wie Sie die Übungen an verschiedene Trainingssituationen anpassen (drinnen, draußen, Einzel- bzw. Gruppentraining). Neu in der 4. Auflage: · aktualisiert unter Berücksichtigung neuer Erkenntnisse · überarbeitete Übungsauswahl Ideal für alle (Fitness-)Trainer*innen, Übungsleiter*innen, Therapeutinnen und Therapeuten im Sport- und Gesundheitsbereich sowie interessierte Sporttreibende. Über die Autorin und über den Autor: Karin Albrecht ist Ausbilderin, internationale Referentin, Autorin verschiedener Publikationen, Mitbegründerin der "star - school for training and recreation". Stephan Meyer, PT, arbeitet als Leiter der Abteilung Physiotherapie und Rehabilitation am Swiss Olympic Medical Center des sportwissenschaftlichen Instituts am Bundesamt für Sport in Magglingen/Schweiz. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4.,aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20220323, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Albrecht, Karin~Meyer, Stephan, Auflage: 22004, Auflage/Ausgabe: 4.,aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 168, Abbildungen: 367 Abbildungen, Keyword: Beweglichkeit; Dehnreize; Dehntechniken; Dehnung; Dehnungsübungen; Kraftverbesserung; Stretching, Fachschema: Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe~Kinesiologie~Krankenpflege~Pflege / Krankenpflege~Sport / Medizin, Anatomie, Physiologie~Stretching~Sport / Training~Training (körperlich)~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Leichtathletik/Turnen, Fachkategorie: Physiotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Georg, Verlag KG, Länge: 224, Breite: 147, Höhe: 13, Gewicht: 342, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783132442740 9783132442757, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 41.00 € | Versand*: 0 € -
Instinct (DVD)
Die großartige Carice van Houten (GAME OF THRONES) ist eine Wucht in diesem sensationell intensiven Thriller. Das eindringliche Katz-und-Maus-Spiel zwischen einer Psychologin und einem unberechenbaren Triebtäter bietet Nervenkitzel pur ‚Äì mit unerwartetem Ausgang.
Preis: 7.99 € | Versand*: 3.99 € -
30 Klangschalenspiele für Entspannung und Körperwahrnehmung (Mescher, Nadine)
30 Klangschalenspiele für Entspannung und Körperwahrnehmung , Entspannungsübungen für Kinder, die Körper, Geist und Seele berühren Klangbildern lauschen, den Körper spüren oder sich zu Tonfolgen bewegen: Die sanften Vibrationen der schwingenden Klangschale wirken beruhigend und regen auf vielfältige Weise die Sinne von Kindergarten- und Schulkindern an. Nadine Mescher hat Bewegungsübungen, Fantasiereisen und Ideen gesammelt, die sich vielseitig für ganze Klangstunden in der Kita oder kurze Rituale beim Kinderturnen einsetzen lassen. Durch das Hören entspannender Klänge trainieren kleine Zuhörer ihre Wahrnehmung. Perfekt, um im durchgetakteten Alltag für einen Moment innezuhalten, Stress abzubauen und Kinder zu stärken! Schnell griffbereit: 30 Spiele und 6 Schwerpunktthemen auf Karten im A5-Format Viele Einsatzmöglichkeiten, um Selbstwahrnehmung und Konzentration zu fördern Klangschalenmassage und Entspannungsgeschichten, die beruhigen Leicht anzuwenden, nur die Klangschale muss vorhanden sein Jederzeit einsetzbar: ein pädagogisches Angebot für Kita, Grundschule und Hort Eine Klangschale - viele Möglichkeiten: Lasst uns die Welt des Klangs entdecken! Vom Begrüßungsritual im Morgenkreis bis hin zu Achtsamkeitsübungen im Unterrichtsablauf: Jetzt heißt es Ohren auf und den Körper in wohlige Entspannung versetzen! Die kurzen Geschichten und Spielanweisungen auf den Bildkarten sind dabei eine willkommene Stütze, um per Klangreise den Stress hinter sich zu lassen und sich frisch den kleinen und großen Herausforderungen des Tages zu stellen. Mit diesen harmonischen Übungen finden Kinder von 4 bis 10 Jahren einen Weg zur Stressbewältigung! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230502, Produktform: Box, Beilage: DIN A5, 32 Karten, 30 Übungen, beidseitig bedruckt, auf festem 350g-Karton, farbig illustriert, inkl. method. Hinweise, in farbiger Pappbox, plastikfrei verpackt mit OVP-Siegel, Titel der Reihe: Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten##, Autoren: Mescher, Nadine, Illustrator: Bougie, Nadine, Seitenzahl/Blattzahl: 32, Keyword: angebote kita; bewegungsübungen für kinder; bildkarten; entspannungsgeschichte; entspannungsübung; fantasiereisen; kinderturnen ideen; klangschale; klangschale grundschule; klangschalen kindergarten; klangschalenmassage; konzentrationsübungen kinder; körperübungen; pädagogische angebote im hort; selbstwahrnehmung fördern, Fachschema: Meditation~Pädagogik / Kindergarten, Vorschulalter~Sinn - Sinnesorgan / Kindersachbuch, Jugendsachbuch~Stressbewältigung, Fachkategorie: Vorschule und Kindergarten~Grundschule und Sekundarstufe I~Stressbewältigung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Körper und Gesundheit~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Wohlfühlen, positive Einstellung~Fitness und Ernährung, Bildungszweck: für die Vorschule~für den Primarbereich, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 4 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 4, bis Alter: 10, Text Sprache: ger, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien GmbH, Verlag: Don Bosco Medien, Länge: 208, Breite: 152, Höhe: 20, Gewicht: 408, Produktform: Box, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 20.72 € | Versand*: 0 € -
StyleCraft Instinct Clipper
Der Instinct Haarschneider von StyleCraft bietet nicht nur eine unglaublich kompakte Größe sowie ein ergonomisch gestaltetes Gehäuse, sondern auch eine schnellere Klingengeschwindigkeit und mehr Leistung durch den einzigartigen Vektor-Motor.Kompaktes, ergonomisches und leichtes DesignLeistungsstarker Vektormotor mit 11.500 U/min.Hypoallergener 45mm FAPER Black Diamond Carbon DLC SchneidsatzEinstellbar auf Zero-GapAutomatische Anpassung der Schnittleistung während des Betriebs3 austauschbare Body Kits8 doppelt magnetische Premium-Aufsteckkämme (1,5 bis 19 mm)1 Click-System-Hebel & 2 Freestyle-System-HebelInkl. Reinigungs- und Wartungskit, Dockingstation sowie Micro-USB-KabelGeräte-Garantie 2 JahreTechnische DatenSchneidsatz: FAPER Black Diamond Carbon DLCSchneidsatzbreite: 45 mmSchnittlänge: 0.3 - 1,5 mmAntrieb: Vektormotor, 11.500 U/min.Betriebsdauer: 180 min. Lithium-Ionen-AkkuLadezeit: 120 min.Gewicht: 210 g
Preis: 220.49 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann die Gelenkigkeit durch regelmäßiges Stretching und Dehnen verbessert werden?
Durch regelmäßiges Stretching und Dehnen werden die Muskeln gedehnt und flexibler gemacht, was die Gelenkigkeit verbessert. Das regelmäßige Training hilft auch, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen und Verletzungen vorzubeugen. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und langsam zu steigern, um die Gelenkigkeit langfristig zu verbessern.
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Was ist die Frage zu Basic Instinct?
Die Frage zu Basic Instinct könnte sein: "Worum geht es in Basic Instinct?" oder "Wer spielt die Hauptrolle in Basic Instinct?" oder "Wann wurde Basic Instinct veröffentlicht?"
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Wie kann die Beweglichkeit durch regelmäßiges Dehnen und Stretching verbessert werden?
Durch regelmäßiges Dehnen und Stretching werden die Muskeln gedehnt und flexibler, was die Beweglichkeit erhöht. Dehnübungen helfen, die Muskeln zu entspannen und Verkürzungen vorzubeugen. Ein regelmäßiges Stretching-Programm kann die Gelenkbeweglichkeit verbessern und die Muskeln geschmeidiger machen.
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Wie kann man seine Beweglichkeit durch regelmäßiges Dehnen und Stretching verbessern?
Durch regelmäßiges Dehnen und Stretching können die Muskeln gedehnt und flexibler gemacht werden. Dies führt zu einer verbesserten Beweglichkeit und verhindert Verletzungen. Es ist wichtig, die Dehnübungen langsam und kontrolliert durchzuführen und regelmäßig zu praktizieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Instinct:
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Stylecraft Instinct Haarschneider
Der Stylecraft Instinct Haarschneider bietet nicht nur eine unglaublich kompakte Größe sowie ein ergonomisch gestaltetes Gehäuse, sondern auch eine schnellere Klingengeschwindigkeit und mehr Leistung durch den einzigartigen Vektor-Motor. Eigenschaften des Stylecraft Instinct Haarschneider - Kompaktes, ergonomisches und leichtes Design- Leistungsstarker Vektormotor mit 11.500 U/min.- hypoallergener 45mm FAPER Black Diamond Carbon DLC Schneidsatz- Einstellbar auf Zero-Gap- Automatische Anpassung der Schnittleistung während des Betriebs- 3 austauschbare Body Kits- 8 doppelt magnetische Premium-Aufsteckkämme (1,5 bis 19 mm)- 1 Click-System-Hebel & 2 Freestyle-System-Hebel- Inkl. Reinigungs- und Wartungskit, Dockingstation sowie Micro-USB-Kabel Technische Daten des Stylecraft Instinct Haarschneider Technische DatenSchneidsatz: FAPER Black Diamond Carbon DLCSchneidsatzbreite: 45 mmSchnittlänge: 0.3 - 1,5 mmAntrieb: Vektormotor, 11.500 U/min.Betriebsdauer:
Preis: 260.91 € | Versand*: 0.00 € -
Stylecraft Instinct Trimmer
Der Stylecraft Instinct Trimmer ist mit einer unfassbar starken Leistung. Die Leistung dieses kompakten, leichten Profi-Trimmers mit Vektormotor und der "Intuitive Torque Control-Technologie". Das 360 offene Design legt die Klinge fr eine bessere Sicht und hhere Przision frei. Eigenschaften des Stylecraft Instinct Trimmer Kompaktes, ergonomisches und leichtes Design Extra glatter, hypoallergener 40 mm X-PRO DLC Black Diamond Carbon Schneidsatz Einstellbar auf Zero-Gap Vektormotor 9.500 U/min und elektronisch gesteuertem Drehmoment Die Schnittleistung passt sich automatisch whrend des Betriebs an 3 austauschbare Body Kits Inkl. Reinigungs- und Wartungskit, Dockingstation sowie Micro-USB-Kabel Technische Daten des Stylecraft Instinct Trimmer Schneidsatz: X-PRO DLC Black Diamond CarbonSchneidsatzbreite: 40 mmSchnittlnge: 0 - 0,8 mmAntrieb: Vektormotor 9.500 U/min.Betriebsdauer: 180 min. Lithium-Ionen-AkkuLadezeit: 120 min.Gewicht: 180 g
Preis: 186.66 € | Versand*: 0.00 € -
Garmin Instinct 2 Graphite
<strong>Garmin Instinct 2 Graphite</strong><p><br />Genau dein Life. Genau dein Style. Diese toughe GPS-Smartwatch stürzt sich mit dir in jedes Erlebnis. Behalte deine Fitness im Blick. Und bleibe immer smart in Verbindung. </p><ul> <li>Geeignet für einen Handgelenkumfang von 135 bis 230 mm</li> <li...
Preis: 177.98 € | Versand*: 0.00 € -
Basic Instinct (Blu-ray)
Die Polizei von San Francisco muss sich mit der Aufklärung des Mordes an einem Rocksänger befassen. Das Opfer wurde brutal mit einem Eispickel ermordet. Detective Nick Curran (Michael Douglas) verdächtigt Catherine Tramell (Sharon Stone), die hochintelligente, steinreiche, aber eiskalte Bettgenossin des Opfers. Nick ist von Catherine fasziniert und gerät mit der Zeit immer mehr in ihren Bann. Ein leidenschaftliches Katz-und-Maus-Spiel beginnt, das von Catherines lesbischer Freundin eifersüchtig beobachtet wird. Aber auch Nicks ehemalige Freundin, die Psychiaterin Beth (Jeanne Tripplehorn), ist skeptisch, was die Beziehung zwischen Nick und Catherine angeht. Nick ist hin- und hergerissen. Als er erfährt, dass Beth während ihres Studiums ein Verhältnis mit Catherine hatte, beginnt er, den Fall pl√∂tzlich von einer ganz anderen Seite aus zu betrachten...
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.99 €
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Wie ist die Passform der Peso Basic Instinct Cargo?
Die Passform der Peso Basic Instinct Cargo ist normalerweise locker und bequem. Die Hose hat einen elastischen Bund und verstellbare Kordelzüge, um die Passform individuell anzupassen. Die Cargo-Taschen an den Seiten sorgen für zusätzlichen Stil und Funktionalität. Insgesamt ist die Passform dieser Hose lässig und perfekt für einen lässigen, urbanen Look.
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Was ist die richtige Futtermenge für Pure Instinct Woodland?
Die richtige Futtermenge für Pure Instinct Woodland hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Gewicht, Alter und Aktivitätslevel des Hundes. Es wird empfohlen, die Fütterungsempfehlungen auf der Verpackung zu befolgen und die Futtermenge gegebenenfalls anzupassen, um eine gesunde Gewichtszunahme oder -abnahme zu gewährleisten. Es ist auch wichtig, den Hund regelmäßig zu wiegen und das Futter entsprechend anzupassen.
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Was ist die Bedeutung des Covers des Albums "Pure Instinct"?
Das Cover des Albums "Pure Instinct" hat eine symbolische Bedeutung. Es zeigt eine Frau, die von einem Löwen umgeben ist und ihre Hand auf seinen Kopf legt. Dies könnte darauf hinweisen, dass die menschlichen Instinkte und die Natur miteinander verbunden sind und dass wir unsere animalischen Seiten akzeptieren und nutzen sollten. Es könnte auch darauf hindeuten, dass die Musik auf dem Album eine starke und instinktive Wirkung auf die Hörer hat.
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Wie kann man das Hercules Control Instinct DJ-Programm verwenden?
Um das Hercules Control Instinct DJ-Programm zu verwenden, müssen Sie zunächst die Software auf Ihrem Computer installieren. Schließen Sie dann den Hercules Control Instinct DJ-Controller über USB an Ihren Computer an und öffnen Sie das Programm. Sie können dann Ihre Musikbibliothek importieren, Songs in die Decks ziehen und mit den verschiedenen Funktionen des Controllers mixen.
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